Marco Lui

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Posts tagged 肯尼亞
肯尼亞侍應

紐約馬拉松在11月初結束,美國媒體報道的焦點有兩個:Shalane Flanagan壓過來自肯尼亞的三屆冠軍Mary Keitany勝出賽事,成為40年來首位贏得紐約馬拉松的美國人;42歲的美國跑手Meb Keflezighi選擇在紐約為職業生涯劃上句號,結果以第11名衝過終點。至於列入男女子組三甲的其他5名肯尼亞和埃塞俄比亞選手,只被輕輕帶過。

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跑步隨想—肯尼亞襲擊

孖九平時在本欄總是風花雪月無厘正經,但今期想特別借一借欄位,與讀者分享一個heavy少少的個人經歷。說過在2013年9月,孖九首次到訪肯尼亞,準備參加一場名為《Amazing Maasai》的慈善超馬。比賽前一個星期,孖九在首都奈洛比閒逛,偶爾走進了市中心商場Westgate頂樓的咖啡店。1小時後,商場地面傳出震耳欲聾的機關槍聲和爆炸聲,咖啡店內的顧客滿臉驚恐地逃到外面的露天停車場,當時停車場內正舉行親子烹飪比賽。

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肯尼亞遊記(三) ——馬拉松與越野跑

肯尼亞跑手不單只質素高,而且數量多。在跑手們的集中Iten,隨處是等候伯樂賞識的千里馬。假如你是sub 2:10的跑手,要找到經理人安排出國參加馬拉松應該問題不大;但只要你跑慢10分鐘(相當於全馬每公里跑慢14秒左右),要突圍而出便不容易了。肯尼亞跑手長時間在高海拔接受訓練,跑的又是凹凸不平、高低起伏的紅泥路,憑著他們的速度和耐力,按道理由跑馬拉松「轉型」到跑山應該易如反掌,但為甚麼這個現象並未出現呢?

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